전자책에서 오리지널 책을 찾지 못해 나무 출판사에서 나온 '조셉 머피의 라이프 체인징 시크릿 시리즈'로 나온 '잠재의식의 힘'을 읽었다. 전체적인 내용은 론다 번의 시크릿과 비슷하게 느껴졌다. 보이지 않는 생각의 힘, 잠재의식을 어떻게 활용하느냐에 따라 우리의 일상과 삶이 크게 달라질 수 있음을 저자는 강조한다. 구체적으로 두려움이 덮치는 상황에서 어떤 긍정적인 생각들로 상황을 해결하고 빠져나올 수 있는지 다양한 사례들이 소개되어 있다.
책에 나온 몇 가지 기억하고 싶은 내용들을 정리해 본다.
1. 마음이 올바르게 생각할 때, 진리를 이해하고 있을 때, 자신의 잠재의식에 놓아둔 생각이 건설적이고, 조화로우며 평화로울 때, 잠재의식의 마법과 같은 힘이 응답하여 조화로운 조건, 동의할 만한 환경, 최선의 모든 것을 가져온다.
2. 잠재의식은 '암시'를 잘 받아들인다. 비교, 대조, 추론하지 않고 받아들일 뿐이다. 잠재의식에는 오로지 치유되며, 축복받고, 향상되며, 자신을 모든 방법으로 격려하는 암시만 주어야 한다.
3. 정기적으로 부정적인 암시를 점검한다. 어릴 때 겪은 부정적 암시들은 대부분 통제하거나 두려움을 주입하려고 한 것이다. 다른 사람들의 암시(사주, 미신 등등)는 그것이 무엇이든 자기 마음을 통해 부여한 힘이 아니면 그 자체로서는 당사자에게 아무런 힘도 가지지 못한다.
4. 잠재의식은 절대 쉬는 법이 없다. 잠재의식은 잠자기 전과 잠에서 깨고 난 후 가장 잘 심어진다. "나는 조화롭고 행복하다. 감사합니다."라고 수면 전후로 말한다.
5. 세상을 움직이는 힘이 잠재의식 속에 있다. 잠재의식에 새겨지면 잠재의식은 그것을 달성하기 위해 온갖 노력을 할 것이다.
6. 정신적으로 혼란스러울 때 가장 좋은 방법은 그대로 내버려 두는 것이다. 그리고 잠재의식에 평화, 조화, 신성한 명령을 인계받으라고 한다.
7. 창조적인 힘을 이용하려면 바라는 특별한 것에 대한 인상을 잠재의식에 심어주어야 한다. 중요한 요소 중 하나는 믿음이다. 신념이란, 이성과 감각이 부정하고 있는 것을 진리로 받아들이는 것이다.
8. 감사의 마음은 수많은 축복이 그것을 향해 흐르도록 해준다.
9. 잠재의식을 활용할 때는 어떤 상대도 추측하지 말고, 어떤 의지력도 쓰지 않는다. 결과와 자유의 상태만 상상한다.
10. 성공의 3단계는 자신이 하고 싶은 일을 찾는 것, 특정 업무를 다른 어떤 것보다 더 많이 아는 것, 그리고 인류를 이롭게 하는 일을 하는 것이다. 세상을 축복하거나 봉사한다는 목적으로 출발한다.
11. 자기 자신이 생각, 반응, 감정의 지배자임을 알게 되면 상처 받을 수 없다.
12. 사랑이란 다른 사람이 건강하기를, 행복하기를, 평화롭기를, 기쁘기를 삶에 대한 모든 축복을 소원하는 것이다. 전제 조건은 '진심'이다.
13. 자신의 삶에 놓여 있는 어떤 장애물이든 극복해 내겠다는 정말로 강렬한 욕구를 가지고 있다면, 그리하여 단 하나의 출구만이 있고 그것이 따를 가치가 있는 그런 과정이 틀림없다고 결정하면 승리와 성공은 보장된다.
14. 나이는 그 자체의 영광, 아름다움, 지혜를 가지고 있다. 평화, 사랑, 기쁨, 아름다움, 행복, 지혜, 선의, 이해심 등은 결코 나이 들거나 죽지 않는다.